Où dormir à Québec City ?
Si vous vous demandez où dormir à Québec, on a peut-être une belle réponse à vous donner. En effet, durant notre voyage au Canada nous avons pu tester un hébergement totalement insolite à Québec : le Monastère des Augustines.
Il est situé à seulement 6 minutes à pied de la Gare du Palais et du centre-ville. Une fois arrivé sur place, nous étions curieux de découvrir ce type d’hébergement qui nous était totalement inconnu. On a très vite aperçu les bâtiments historiques avec les pierres et le bois qui se trouvent à l'intérieur des bâtiments contemporains. Avant de rentrer dans le vif du sujet, nous allons brièvement vous raconter leur concept et leur mission. Le Monastère est un organisme sans but lucratif reversant la totalité de ses profits envers des missions sociales. En effet, à travers son programme d'engagement social, il aide les proches aidants, les accompagnateurs de malades, les soignants... à se ressourcer au Monastère pendant 48 heures à des prix symboliques. Ces 48 heures permettront à ces personnes de se ressourcer et de poursuivre leur mission d'aider les personnes. Par exemple, pour seulement 60 dollars Canadien (50€), les proches aidants pourront avoir un hébergement, des repas sains, des ateliers de soutien, des temps de partage, un accès à l'espace culturel, un accès au Vivoir... Des belles et bonnes raisons pour séjourner au Monastère des Augustines à Québec !
1) Les chambres : authentiques ou contemporaines
Au monastère des Augustines, vous avez 2 choix possibles pour choisir votre chambre : les authentiques ou les contemporaines. Les 2 types de chambres ont pour point commun une chambre privée, une literie et lingerie en fibres naturelles confortables, des fenêtres avec des volets, une climatisation centrale, pas de télévision mais une connexion à la wi-fi. Essayez de jouer le jeu jusqu’au bout en évitant les téléphones, c'est pour cela qu'on vous conseille de ne pas utiliser la wi-fi. On a particulièrement apprécié les fenêtres où on pouvait se détendre ou lire un livre (il y a un petit emplacement prévu avec un petit tapis). La grosse différence entre les chambres se situe au niveau de la salle de bains. Dans les authentiques vous aurez à disposition plusieurs salles de bains situées à votre étage. Vous remarquerez également que les portes sont petites puisque le monastère a décidé de conserver les anciennes portes des chambres.
Les chambres contemporaines disposent d'une salle de bains totalement privée. Cette sobriété a été l’occasion d’un retour à l’essentiel dans le calme et la sérénité. L’atmosphère à l’intérieur du monastère est incroyable et incite au repos. C’est une expérience qu'on a adoré puisqu'on est très souvent au téléphone à cause de nos réseaux sociaux et du blog voyage.
Si vous venez quelques jours à Québec, vous aurez probablement une demi-journée de pluie. Sachez qu'au Monastère des Augustines, vous pouvez facilement rester une demi-journée à profiter des différentes activités. On commencera par vous présenter l'espace culturel qui comporte un musée et une salle dédiée aux expositions temporaires.
2) L'espace culturel
Le musée raconte l'histoire des Augustines au Québec depuis 4 siècles. Au départ, quelques Augustines provenant de la France arrivent à Québec pour fonder le premier hôpital en Amérique. On voit au fil des différentes pièces leur mission sociale en soignant les malades. On en apprend plus sur leur mode de vie (les habits, les objets, les confections, leur jour de congé, les rituels...).
Le monastère propose aussi une exposition temporaire qui change au fil du temps. Pour cette année, l'exposition se nomme Re-Cueillir qui propose une visite sous le thème du ressourcement et du bien-être. On apprécie le calme et la sérénité qui se dégage de la pièce. Prenez quelques minutes et détendez-vous sur les chaises. Pour finir, il y a même la présence d'un centre d'archives pour conserver l'histoire et découvrir pour les curieux l'évolution des Augustines et de la société.
3) Les activités proposées autour du mieux-être
Après le petit déjeuner (on y reviendra un peu plus tard), vous avez la possibilité de faire une marche méditative tous les jours à 9h. On voulait vraiment le faire mais notre programme était malheureusement chargé... Cette marche a pour objectif de commencer en douceur votre journée. Elle dure 45 minutes et se déroule à l'extérieur. Pendant cette marche, vous aurez des petites anecdotes sur la ville de Québec. C'est également une alternative pour les personnes qui n'aiment pas méditer en position statique.
C'est une très belle transition car le monastère propose du Yoga. J'ai adoré cette activité et j'ai tout de suite été détendue. Pendant 1h, nous avons fait des exercices autour de la respiration et des étirements. En plus, le cadre est top puisqu'il se trouve dans les voûtes du monastère !
En plus de la marche méditative et du yoga, le monastère a une GRANDE programmation. On vous cite quelques exemples en octobre :
- Méditation
- Cercle de chants
- Qi Gong
- Concert classique
- Collage et poésie
- ...
Pour plus d'informations > https://monastere.ca/fr/programmation/
4) Les soins spécialisés
Tout comme les activités autour du ressourcement et du bien-être, le monastère propose aussi des soins spécialisés à travers des rencontres spécialisées et des soins / massothérapie. On n'a pas essayé les rencontres spécialisées mais elles ont pour objectif après une discussion avec l'accompagnateur de se sentir mieux au niveau de l'esprit.
Pour les soins / massothérapie, on a eu la chance de tester le massage Yoga-Thaï pendant 90 minutes et le Neurobed pendant 30 minutes. Le Yoga-Thaï fait partie des techniques de guérison de la Médecine Traditionnelle Thaïlandaise. Elle est pratiquée dans certains hôpitaux et des temples bouddhistes. Ce type de massage est fait pour les amateurs de yoga ou de méthodes douces orientales recherchant des exercices complémentaires pour développer leur vitalité et préserver leur santé. Personnellement, j'ai adoré cette expérience qui mélange à la fois le massage et le yoga. Mon conjoint a lui testé le Neurobed qui est un lit neuro-masseur. Il masse surtout au niveau du dos, des épaules et de la tête. Il était tellement détendu qu'il s'est endormi dessus !
5) Le Vivoir
On a pu essayer la partie restauration qui se trouve au Vivoir. Pour le dîner, la carte est composée de produits locaux, de saison ou bio. C'est aussi un concept original car on devait composer notre propre plat. On avait le choix pour les légumes, les viandes, les poissons... Ce qui est intéressant c'est le fait que tout le monde y trouve son compte, il y a de tout et même des plats végétariens.
Pour le petit-déjeuner, il y a une petite particularité puisqu'il se fait en silence. On a trouvé le petit-déjeuner buffet absolument génial. Le petit-déjeuner du Monastère des Augustines nous a enchantés ! Les fruits étaient délicieux. Tellement qu'on en prenait pour notre goûter ! On a aimé les confitures, les gâteaux au chocolat, les yaourts...
6) Informations pratiques :
Ce n'est pas une obligation de dormir au Monastère pour profiter de l'espace culturel, des activités, des soins spécialisés et du Vivoir. Sachez également que le Monastère fait partie des attraits touristiques de la ville. Vous trouverez sur le lien suivant les musées à faire à Québec dont fait partie le Monastère des Augustines : https://www.quebec-cite.com/fr/quoi-faire-quebec/musees
On voulait également souligner l'approche verte du Monastère. On ne va pas rentrer dans les détails mais la construction et la rénovation de ce lieu a été réalisée avec des matériaux basés sur la qualité et la durabilité. Elle transmet des bonnes pratiques sur les habitudes de vie. Vous trouverez dans votre chambre et dans les espaces communs des petites plaquettes pour sensibiliser les personnes à l'environnement.
L'adresse : 77 Rue des Remparts, Québec, QC G1R 0C3, Canada
Pour réserver : https://monastere.ca/
Emplacement à pied : 4 minutes de la rue Saint-Jean, 6 minutes de l'Hôtel de Ville, 11 minutes de la terrasse Dufferin, 13 minutes du quartier Petit Champlain...
On vous laisse sur des belles images :
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Merci encore à Madame Cameron et au Monastère pour cette invitation. Une magnifique expérience à tester !